Pilates x Homens, Uma Boa Combinação!!
Nos últimos anos vem aumentando o interesse e a procura para a prática das aulas e entendimento do método Pilates. Ainda assim, a grande...
Benefícios Globais do Método Pilates
"Segundo o criador do método Joseph Pilates, os benefícios só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com...
